1.脚踏实地【拼音】： jiǎo tà shí dì【解释】： 脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。【出处】： 宋·邵雍《邵氏闻见前录》卷十八：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
2.足履实地【拼音】:zú lǚ shí dì【解释】:履：踩踏。脚踏实地。比喻实事求是，平实而不虚浮3.踏踏实实【拼音】： tā tā shí shí【解释】： 非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为。【出处】： ***《关于国防工业企业的整顿》：“这个问题不是说一句话就可以解决的，要做许多踏踏实实的工作。”
4. 兢兢业业【拼音】： jīng jīng yè yè【解释】： 兢兢：形容小心谨慎；业业：畏惧的样子。形容做事谨慎、勤恳。【出处】： 《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
5.下马看花【拼音】： xià mǎ kàn huā【解释】： 比喻停下来，深入实际，认真调查研究。【出处】： 唐·孟郊《登科后》：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”
应该出自《易经》吧！对它的理解？俺会想起妈妈的话。我记得妈妈在我小时候常常会说”数九往暖，入伏往凉”。后来直到我见识否极泰来这话后。才终于明白妈妈的那话。只是，妈妈根本没有读过《易经》，她也是识不多的几个字的”扫盲班学历”。所以，”不迷信学历的文化观”我从我妈妈身上就领略过了！当然，我并不反对”有学历”。
否极泰来出自易经，指的是境遇困顿艰难到了极点会转向好的方向发展。国学里常有类似警语，比如福兮祸所依，祸兮福所存！满招损谦受益！前生所做业今生受者是！都是告诫人们因果循环物极必反。这些个话相信很多人都知道，信不信就只有自己知道了。但否泰之间是如何转换的？做什么怎么能使得转换顺利？才是其中关键所在。答案就是四个字“逆来顺受”，核心就在“顺”。顺者意气平也，所谓宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。如何做得意气平？就是古人说的学问深时意气平。学问如何做？都在念头上下功夫，一念善，福虽未至祸已远离！这功夫如何来？无非“静定”二字做发端。如何静定？就不在言语上了，寻师访友问道去吧……
否极泰来，最早见于<周易>否泰二卦。天地交叫做泰，就是顺利，不交叫否，就是失利。意思就是事物发展到了极点就要转化为它的时立面，否可转为泰，形容情况从极坏向好转变。同理，也可泰极否来，阴阳相依，也是相互消长的，事物总在发展变化中，不可用静止不变的思想眼光看问题。
<易经>是群经之首，哲学价值不可低估，其预测作用却被吹大了，神化了，易并非神啊，最大特点就是三易:变，不变，再变。这从否极泰来，泰极否耒中就充分体现了其本性。
否，乾上坤下；泰，乾下坤上。否泰同身，但上下正好相反。乾天阳，坤地阴，天地阴阳正相等，但会变化，互相消长。
天地阴阳相交而和，万物生成而为泰，小人在外，君子在内，泰之象，履而泰然后安，便受之以泰，时间属正月之卦，泰，小往大来吉亨。小谓阴大谓阳，往来是以内外卦言，由内而外曰往，自外而内曰来，否泰同体而相对，是反其类，泰是小往大来，否是大往小来。学易不要太务实功利，重在占卜，而应重在其哲学思想运用上，指导好人正确认识理解人事变化，少犯原则性错误。
否极泰来
pǐ jí tài lái
成语解释 否：坏；泰：好；顺利。坏到极点；好的就来了。指事物发展到极点；就会向对立面转化。
成语出处 汉 赵晔《吴越春秋 勾践入臣外传》：“时过于期，否终则泰。”
常用程度 常用成语
感***彩 中性成语
成语用法 紧缩式；作谓语、宾语；含褒义
成语结构 连动式成语
《易经》有六十四卦。
据《易传。序卦》，卦序有前因后果关系：泰者，通也。物不可终通，故受之于否。
泰卦与否卦，六爻卦，都是由三爻乾卦与三爻坤卦上下叠加而成。不同的是，二者卦象相反，泰卦上坤下乾，否卦上乾下坤。卦序，泰第十一卦，否第十二卦。
《易传》阴阳之说，乾纯阳，坤纯阴。由于卦象相反，一个极端走向另一个极端，所以有，泰极否来之说。再颠倒一下，否极泰来。
然而，七十年代出土的马王堆帛书周易，卦名多有不同，如乾作键，坤作川，否作妇。六十四卦卦序完全不同，第一卦键（乾），第二卦妇（否），第三十四卦泰。
第二卦妇（否），第三十四卦泰。因此，不存在泰极否来或否极泰来的因果关系。
阴阳失调。帛书周易，颠覆了两千年易学乾坤！
