首先，要意识到夏天是个容易发火的季节，所以要善于自我克制，不要动辄发怒。发火只会使人烦躁，犹如火上加油，更加感到热。
其次，根据经济条件，改善居住情况，增加通风降温设备（例如装只电扇、空调机），挂上窗帘以减少阳光辐射热，用冷水拖地板，降低居室温度。心定自然凉，居室阴凉，性情也会平静。
第三，欣赏旋律优美的轻音乐，以改善和调节人的大脑皮层与边缘系统、下丘脑对情绪的调节作用，有助于稳定情绪，降“火”。
第四，情绪转移，“冷处理”。在人际交往中，发现对方心情烦躁，讲话生硬，就应转移话题。若发现对方突然改变话题，就应反省自己。
注意了这些问题后，有助于愉快地度过易让人烦躁的夏天。
正：正好，正式。
造句：
1、那个小男孩穿上衬衫和西裤後，显示出正式的样子，在他妈妈眼中看起来非常的成熟。
2、面对客户我们需要保持一种正式和谈吐，以传递出尊重和诚信的态度。
正造句子的写法是在一定的语法和意义规则的基础上，将词语组合成一个表达完整意思的句子结构。
这个写法的原因是语言有规律可循，有了正确的句子结构可以避免歧义和语法错误，同时也能够使语言更加简洁、明确、易于理解。
在实际运用中，可以通过学习语法知识、积累词汇、阅读好的文章等方式来提高正造句子的能力，让自己的语言表达更加精准、优美、有说服力。
飞机正点到达。
报告时要立正。
夏装正在销售。
正是我的心脏。
春耕闹得正欢。
草莓正当时令。
他正忙于蚀刻。11煤气正在倒流。
海潮正在上涨。
工作走上正轨。光明正大的生活。
