平常多吃补血的食物，宁可食补不可药补，平常多喝汤，骨头汤，鱼头豆腐汤，多补钙，饮食要均衡，多吃青菜水果，尽量少吃辛辣食物，多喝点茶水桂圆红糖红枣水，玫瑰花茶，多喝水，水是一切的良药，另外睡眠充足，不可熬夜，心情每天要好好的，微笑面对每一天，这样的话 ，肯定会一直美美滴^_^
你好，通常来讲***体效果要明显一些，而且是终身的。但是在选择***体上一定要注意，***体也分为硅胶和膨体。玻尿酸垫下巴效果也很好，但是保持在6-10个月左右的时间，有些半年效果就慢慢没有了，玻尿算被吸收了。
你好，通常来讲，***体的话维持的效果要长一些，而玻尿酸位置的效果则相对短一些，后期需要再次注射维持效果。
两者其实各有不同也各有优缺点。***体隆下巴顾名思义就是在下巴部位植入***体材料，已达到塑形的效果。而玻尿酸是***用注射的方式，这个方法方便快捷，创伤也很小。所以两者各有千秋吧。建议你实际到正规的整形机构面诊了解下，看看自己比较适合哪种。
一贯的风格。直接说结论。
隆下巴，***体效果好还是玻尿酸效果好，主要看医生技术和玻尿酸品牌。不确定因素太多，所以没有什么可比性。
***设最好的注射玻尿酸的医生用最好的玻尿酸注射下巴与最好的外科医生用***体手术做下巴对比吧。
两者都是最好的技术的前提下，其实区别真的不是很大。
都是好医生的前提下。最好的玻尿酸一支也要一万多。一个下巴看情况两到三支不等吧。算下来2-4万。***体填充，手术费加***体费。4-7万差不多。所以费用差别不是很大。（当然如果用中端或低端玻尿酸价格就差别大了。便宜的大分子玻尿酸一支也就三千左右会便宜很多，不过肿胀感的，和触摸感，还有维持时间上要比贵的玻尿酸差一些。还有注射后的交联残留也会多一些，长期注射后易残留。）
最好的玻尿酸，维持时间一年左右。以后想要这效果，还要补打。***体呢，一劳永逸永久定型（只要***体没有标明保质期，不发生排异，那么基本就是永久定型的，有的***体会标注试用期，有的是十年。有的没有）。
你可以找技术好的医生先打一次玻尿酸看看情况，形态。是不是喜欢。如果未来的一年内你觉得喜欢，下次就***体吧。如果不喜欢。那再根据你自己的选择做决定吧。你觉得怎么样？
***体和玻尿酸有一定的区别，所以两者是针对不同的情况来决定的。先来说说隆下巴有哪些方法？隆下巴有三种选择脂肪填充（用于面部调整）***体玻尿酸其中***体和玻尿酸是最常见的方法，该怎么选择？第一，根据下巴状况来选下巴后缩不是特别严重，可以选择注射玻尿酸，如果后缩严重，注射玻尿酸不理想，因为玻尿酸是凝胶状，不适合大量用，所以需要选择填充***体，***体对于后缩严重有一定的支撑性，玻尿酸是会被吸收的，而且一次性不可注射过多的玻尿酸第二，根据维持时间来选玻尿酸是会随着时间慢慢被吸收掉，所以注射玻尿酸来改善下巴这种方式是暂时性的，它不是永久的，而且它还需要间断性的补充玻尿酸，一般建议是6—12个月进行一次补充。***体是永久性的，只需要填充一次，这个是建立在后期没有出现任何的外部原因产生的意外上，是可以永久的。第三，根据伤口痕迹来选***体填充和玻料酸两种痕迹都不是很明显。玻尿酸是通过针筒注射，所以下巴只有小小的针眼，一般3天左右消失，这个属于整容里面的微调；***体填充有两种方式，口内切口和下颌处切口，现在一般是选择口内切口，通过口腔内部放入***体然后缝合伤口，伤口隐蔽不外露，这个是最流行的一种方式第四，根据害怕程度来选对于隆下巴害怕有风险的，可以先尝试注射玻尿酸看效果，这个效果体现出来的时间比较短，但是是针对于下巴后缩情况不严重的人。
***体一般恢复时间比玻尿酸长，对于***体隆下巴这种方式的接受程度大的人可以选着***体隆下巴
所以，玻尿酸和***体都可以，只是针对不同现象来判断的，还有不懂的问题可以留言评论。1.玻尿酸
好就是没什么创伤，术后就不用休息，并发症较少安全性高些；不好的是不是一次成形保持的要多注射，进口的玻尿酸价格并不太平宜，注射后也有可能会产生凹凸不平。
2.塞***体
***体材质也有好多种，像硅胶、膨体、Medpor等。好就是维持时间久、一次手术即可；不好的是术后要有恢复期，看开刀的选择的位置，如果是嘴巴内术后只可以吃流食、外面的话可能会有留疤的可能。重点是怕***体移位，如果移位那要取***体我想应该比较麻烦。
真的要考虑清楚，医美也建议我塞东西丰下巴，但想想有点怕，而且担心的是时间长了会不会有后遗症。网上有卖擦的丰下巴的，虽然感觉不一定，但相对比较安全，刚买坚持用看有没有效果。或者，不一定有效果、或者有效果会很慢，但需要担心的东西就比较少、而且花的钱相对少些。不过选择也要看个人对于改变的决心，可以投入的资金、时间等因素，各有利弊、因人而异。
嗨，大家好！我是Jodi牡丹很高兴和大家见面！首先感谢大家的阅读～分享一些生活中常用的护肤小妙招，希望能对大家有所帮助，让大家的皮肤变得越来越好，自信美丽每一天！
要想不显老，保养要趁早！尤其是过了25岁的女人，脸上的胶原蛋白会逐渐流失，皮肤开始走下坡路，特别是平时不注重保养的女生，看起来就会比同龄人老很多！所以我们要想让自己看起来更年轻更美丽，那么从年轻的时候就要做好护肤工作！可是对于那些已经出现皮肤问题的女生来说，又该有什么好方法能有效解决呢？现在就和大家分享一个美容护肤的小妙招，巧用鸡蛋清和它敷脸，不出一个月嫩肤淡化色斑，省钱实用效果明显！爱美的你一起来看看吧。
说到鸡蛋，相信大家都非常熟悉，基本上家家户户都有，如果没有的话，可以在超市或者菜场购买到，价格都不贵！可能大家会比较疑惑鸡蛋清嫩肤淡斑的原理，其实是因为鸡蛋清中含有丰富的维生素、蛋白质和氨基酸，能够软化皮肤角质，使毛孔扩张，促进血液循环，加快皮肤细胞的再生和代谢，从而能有效抑制减少黑色素的合成，并且消除皱纹，使皮肤恢复白皙水嫩的状态。不过我们单靠鸡蛋清还是不够的，还需要添加蜂蜜和珍珠粉。
那我们准备好这些材料之后，就可以开始制作啦！首先我们要家里找一个干净的消过毒的容器，再拿一个鸡蛋，用蛋清分离器取蛋清，将其倒进容器里，接着往里面倒入两勺蜂蜜和一勺珍珠粉，最后用勺子慢慢搅拌直至成糊状即可，这个自制的嫩肤淡斑面膜就做好啦，是不是很简单易学呢？我相信大家这么聪明，肯定看一遍就能学会！
做好之后先去卸妆洁面，在这里要提醒大家使用专门的卸妆油（水）进行卸妆，然后再用温和型洗面奶洗脸，擦干脸上水分之后再擦一层爽肤水（湿润皮肤的同时可以促进皮肤的吸收），接下来就是将做好的糊状物用面膜刷均匀地涂敷到脸上，注意不要涂到眼睛和嘴巴附近，这时候可以在床上或者沙发上平躺15-20分钟，时间到了用温水清洗干净就好了，最后别忘了抹上日常用的护肤品！
因为这个清洁效果比较强，所以不需要每天都敷，小班建议一周使用2-3次就行了，不出半个月你会发现脸上一些比较浅的色斑和细纹都不见了，皮肤也变得越来越好！倘若你是油性皮肤的话，在调制的时候还可以添加适量的牛奶，能起到很好地控油紧致的作用哦。
下面的照片是我本人一位77年生热爱生活，懂的生活的阿姨呦！
谢谢您的提问！感谢给我机会回答！本人以前也喜欢用鸡***清敷脸，有帮助，有短暂的效果，因为，蛋清有使皮肤紧绷饱和的作用，这种效果，大概能够持续三天左右。所以，效果不是很明显。
现在，我已经有N年没有用蛋清敷脸了，以前，我脸色灰暗无光泽，脸上还有生小孩之后，留下的雀斑。我今年已经50岁了，现在我脸上的雀斑完全消失没有了，脸上皮肤光滑透亮，不认识的人都说根本看不出我已经是50岁的人了。是什么原因能让我保持这么好的状态呢？借此贵栏目，把本人这些年来的一点心得分享给所有爱美的女同胞们:
一，吃素，本人吃素已经有7年了。也就是说从吃素起，我再也没有做过任何面膜，记得大概在吃素半年至一年左右吧，我脸上的雀斑就没有了，脸部肤色渐渐光泽透亮起来。
二，饮食清淡，忌辛辣爆辣的食物。
三，作息要有规律，每天做到早起早睡。
四，保持良好的心态。我们无法改变环境，但我们可以改变自己，改变自己来适应周围的环境，来适应周围的人事物。怎样改变自己来适应周围的环境呢？（1）做到不看别人的好坏与过错。（2）不说是非，不论长短。（3）不属于自己的事物，不强求，不占为己有，不贪不求。（4）多换位思考，凡事站在对方的角度来分析问题，处理问题。（5）不论理，不以理服人，以德行服人。（6）开心快乐过好每一天，活在当下。
以上，只是本人一点小小心得，有言论不到之处，敬请大家海涵！
最后，祝福天下所有的女性同胞开心每一天，快乐每一天，精神饱满每一天，平安每一天，吉祥每一天！
我大概从20岁开始涂抹鸡蛋清，那时候一脸青春痘，用肤美灵洗面奶，也不太管用，那时候一瓶洗面奶也很贵啊，一次去同学家她妈妈告诉我用鸡蛋清，很好用的体验，不怕相亲的尴尬😓，最多不超20分钟，必须洗掉，然后还是擦脸油，现在40多岁了，只要有空还是涂抹鸡蛋清，比如你打算炒鸡蛋，蛋壳里的就够了，早晨起来先涂抹鸡蛋清，然后忙别的，忙完了洗脸，啥也不耽误，都说比同龄人年轻一点。
蛋清敷脸应该是每一个都知道的护肤小妙招。
其实长皱纹是因为胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的皮肤松弛，塌陷，没有弹性，张力不足出现的皱纹！
皱纹也是代表衰老，跟你分享一下我自己的感受，蛋清敷脸要看你是什么肤质，皮肤状态怎么样，再决定用不用蛋清敷脸，怎么用？
对我来说我是混合型皮肤，偏干一些，一般会蛋清配合少量蜂蜜一起混合后均匀涂于脸上，然后清洗，基本上就是一周一次，因为我脸比较干，用的多会更干，而且会带走皮肤的水分，有用过蛋清敷脸的朋友们都知道，蛋清敷上去之后紧绷感比较强。如果你是油性皮肤可以一周2-3次，皮肤就不会那么油，水油会平衡一些。
问题中提到一个月会不会对皱纹改善明显？鸡蛋本身就含有很多蛋白质，蛋清敷脸自然会让皮肤变得紧致，毛孔变细，如果你是油性皮肤可以坚持使用哦！
不过温馨提示：护肤是个慢工出细活的过程，要做好长期护理保养的准备！谢谢，希望对你有所帮助
如果鸡蛋这种极其常见的食物能祛皱，这世界上就没有长皱纹的人了，也就不需要什么抗皱的护肤品了，更没有面膜什么什么事儿了。
中国自古流行以形补形，民间更是流传着许多毫无根据的荒唐说法，什么东西都敢吃，结果吃出问题了；如今更是什么东西都敢往脸上涂，脸没出问题真的算***的。
鸡蛋清里面87%的成分是水，剩下的13%，就是煮熟了后变白的成分，主要成分是蛋白质。无论是蛋白质里面的卵白蛋白(75%)、卵类粘蛋白(15%)、卵粘蛋白(7%)还是伴白蛋白(3%)，无一例外的都是大分子物质，无法被皮肤吸收的大分子物质！
没经煮熟（变性）的蛋白质是不太容易被肠道吸收的，没有消化分解能力的皮肤更无法吸收，所以，直接把蛋清涂在脸上，里面的蛋白质根本对护肤毫无益处。因为生鸡蛋里面会随着母鸡本身带着一些细菌，从这点上来说，蛋清也不适合用来护肤。
之所以前赴后继的有人尝试着把蛋清涂在脸上，是因为蛋清质地非常滑，煮熟的蛋白Q弹，让人误以为涂在皮肤上后皮肤也会变得如此嫩滑Q弹。
至于有人说鸡蛋清敷脸后皮肤变得水润透亮了，像白了一点，拜托，敷一张普通面膜也是这样的效果！虽然蛋白质因分子大而无法渗透进入肌肤，可蛋清里面的水分可以进入角质层甚至更深层的肌肤呀！这与敷面膜补水有什么区别吗？
还有人说涂鸡蛋清后脸部皮肤变得光滑了，那当然了！因为鸡蛋清滑滑的呀！把鸡蛋清涂在脸上，给肌肤补水的同时还有一部分水分被蒸发，最后导致鸡蛋清比刚涂上时更紧贴在脸上，洗脸的时候当然有种滑滑的感觉，洗干净脸之后，这种滑滑的感觉就消失不见了，但是皮肤喝饱水分的效果还在。
