以下四点，希望能够帮到你！
第一：找对时机。
尽量选上司比较悠闲，心情好的时候沟通。上司往往比较忙，他们的工作重心也不是听取我们的汇报和沟通。
他们往往没有耐心听下属絮絮叨叨地说那些对于他们来说可能不重要的事情。当他们焦头烂额地处理他们的大事的时候，任何一个下属的沟通都可能变成他们宣泄压力的机会。
在这种时候，要有点眼色，不要没事找事自己凑上去找霉头。这种事情多了，上司说不定还会形成一个负面印象，怎么每次心烦的时候都有他！那就难以翻身了。
如果本来上司自己的工作就已经焦头烂额，现在又多了下属递过来的一件烦心事，很难让上司不迁怒于自己。如果是鸡毛蒜皮的小事，上司又会恼怒下属用这种小事烦扰自己。所以上司忙的时候尽量少去打扰为妙。
与上司的良好沟通是我们职场顺利发展的重要条件。
我们身边总有不少让人困扰的职场烦恼。比如：被同事打小报告咋办?领导不信任自己咋办？工作遇到难题咋办？自己忙得半死同事却没事干咋办？......这些林林总总的问题，都与没有与上司保持良好顺畅的沟通有关。
我们与上司沟通的目的不外乎以下以点：
互相交流所需的工作信息；
让上司了解自己取得信任；
争取上司的***支持；
消解他人对领导施加的不利于自己的影响。
其实从本质上来讲，我们与上级的良好沟通都是为了让自己的职场道路更通达而已。
很多职场人士轻视向上主动沟通的作用，把找领导主动汇报或交流视为拍马奉迎，这就是比较片面的思维方式。如果总是被动等待领导来找自己沟通，那次数多了会被看作沟通能力不足或者不靠谱。
需要确认工作***时，工作完成之后，或重要事务的中途进度，作为下属应该主动找上司沟通，让他心中有数。
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在职场中，我们常常发现一些职场小白在与上司得工作讨论中大多有这个毛病：只谈问题，不谈解决建议。而在这个过程中也无非出现几个个性特征，1，迎合上司，2，自命清高，3，推卸责任。
那么对于下属来讲，首先要明白得是上司为何需要下属。
1，得到支持
2，有人听指挥，执行指令
3.有人了解情况，共同参与其中
4，为上司分忧担责
基于以上情况，不同得上司个性特点，体现出来得沟通方式也是不一样得，我个人做了一个课件进行讲解，爱学习得同学可以点击观看。
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认真的听上司的语言，耐心分析上司的意图。对上司的话题要有浓厚的兴趣，不懂得地方可以最是询问。如果不方便，自己可以查资料学习。
一个微笑，一个肢体语言的动作，都能够让上司感到你对他的兴趣与尊重，有了这些。在上司面前就会容易沟通。
千万不要和上司“拧着”干，上司既然是上司，他必定有丰富的经验可供你学习与借鉴。人都喜欢被赞美的，尊重加赞美是与人交流最便利的打开的局面的武器。
没事，自己可以去查阅一些关于人际交往的书籍。会对你有所帮助的。
题主你好，很高兴回答你的问题！
职场中，要问大家最怕的事，恐怕就是得罪上司老板吧。伴君如伴虎，一不小心让上司老板不高兴，你的饭碗就砸了，卷铺盖走人。最不济，也给你例外小本子上了，想想被上司惦记着挑毛病就后背发凉。而这其中，最容易出问题的就是与上司沟通。我们怎样才能避免掉进坑里，正确的跟上司沟通呢？
答主认为:
第一，整理好你的思路。在沟通技巧方面有一句话说“沟通不在于你说了什么，而在于别人听了什么”。这里就要求我们必须知道自己表达的内容，分清主次，让你的上级能你明明白白听懂你说的事情。
第二，好坏消息的汇报层次。如果你汇报的内容有好有坏，请先汇报好消息，再汇报坏消息。并且针对坏消息要有自己的补救方案或者你已经做了哪些弥补措施。如果只有坏消息，请参考前面坏消息汇报方法。
第三，分层次。给你的上司进行沟通时，先讲有几件事，再依次讲事情。
第四，涉及到功劳的东西，记得夸上司决策的英明。很多时候我们做成一件事以后，就觉得自己了不起了，其实背后永远都少不了上司的支持。那么，这个时候夸一夸你的上司，没有坏处。
