怅然若失指的是一种丧失希望的情绪，有时甚至会引发绝望的感觉。人们在经历这种情感时，通常会心中充满空虚和失落，无法找到前进的动力，彷佛失去了所有信心。
而惘然若失则指的是一种迷茫困惑的景象，就好像人们失去了方向一样，不知道该怎么去做或者该向哪里去，脑子里只有一片混沌，把人们抛入一片漆黑之中，无助而又无知。
怅然若失是形容心里不愉快，好像丢失了什么东西一样。也作“怅然自失”。怅然：因不如意而感到不愉快。
例句：看着他那怅然若失的样子，大家都不知如何是好。
近义词：惊惶失措 若有所失 闷闷不乐 百感交集 惘然若失
反义词：聊以*** 若无其事 泰然自若 聊以慰藉 怡然自得
