你想太多了，癌症患者的心理问题导致的失眠和抑郁，很多根本与自主神经紊乱无关，而是根本达到了抑郁症的诊断标准，在医学上由于癌症而伴发抑郁症的情况并不少见，而且这种情况用心理方法几乎是无法做到干预成功的，最好的办法就是服用带有镇静作用的抗抑郁药物改善患者由于罹患癌症所带来的恐惧和绝望。
一个发生在我身边的真实故事
还记得那时2018年12月，我的老主任在一次偶然的机会查出四期胆管癌，医生告诉他大概还有3个月的时间。老主任确诊后的头一个月整日抑郁寡欢，烦躁焦虑，总是问自己“怎么就得上这么个病？”，“为什么是我？”。作为已经从事精神心理工作30多年的老专家，精神医学主任医师，他也不是没有进行自我调整，同事们也对他进行了针对性的心理治疗。但他说“死亡的威胁就摆在那里，怎么能不怕”。后来他当机立断的做主给自己服用了抗抑郁药物米氮平，晚上为了保证睡眠，恢复精力，又给自己服用了强效镇静药物氯硝西泮，经过了1个月的药物调整，才终于是从绝望的情绪里走了出来。记得他对我说“我什么都懂，但是癌症的威胁摆在那里，根本睡不着，也想不开，不吃药根本不行。”
后来经过积极的治疗，虽然已经没有了手术机会，但一直在进行化疗和靶向药物的治疗，我的老主任现在不但克服了对癌症的恐惧，更是控制住了癌细胞的生长，甚至恢复了部分的工作。所以战胜抑郁的不是心理治疗，而是抗抑郁药物。
关于抑郁药物，在癌症患者中的应用，其实是应该被推广的，有一句话叫“癌症患者不是被癌症杀死的，而是被癌症吓死的”，很多患者在得知自己身患癌症的时候在很快的时间内就病逝了，而一些不知道自己患癌症的患者反而该吃吃，该喝喝，活的好好的。所以，癌症患者的消极、悲观、绝望情绪，对患者的伤害是巨大的，应该早一点被重视，更应该早一点用药。
也许使用抗抑郁药物后，会有更多的人像我的老主任那样，战胜恐惧，控制癌症，勇敢生活。
小孩抑郁寡欢不一定是感冒，建议你先观察清楚。要是感冒的话一般还有四肢酸痛和发烧、流鼻涕等现象的，要是有这种情况就不要再犹豫了，赶紧吃点小快克这类发育小孩专用的感冒药比较好，熟话说治的早好得快。
在心理疾病方面，我最不喜欢看到的就是“严重”二字了。
为什么不提前医治呢？怕被别人歧视吗？怕耽误工作吗？怕经济条件不允许吗？还是根本就没有把情绪低落当一个问题来考虑呢？
唉，现在说这些已经没有意义了。
那就说说该怎么解决这个问题吧。
根据目前的状况，还是立即去正规医院检查治疗。比如精神科，神经内科，***医院等。
严重抑郁症患者最怕的是被别人歧视了，尤其是有意无意地揭伤疤。
因为抑郁症患者的主要病因是对自己的过去不能释怀，对生活失去兴趣和信心。自我价值评价严重扭曲。
所以，对于这样的病人要脱离其原有的生活工作环境，避免睹物伤情。
因此，住院治疗是最好的方法。在药物治疗的同时，亲人的呵护和关爱也非常重要。切勿让病人长时间独处在封闭的空间，防止不必要的危险发生。
如果能够了解病人以前的生活习惯，包括兴趣爱好，喜欢接触的某种类型的人和事，尤其是引起他开心的话题。尽可能地围绕这个问题多和他交流。
感谢您的邀请，作为一名治疗抑郁症的专业医生，我来回答您的问题。
您的问题是已经以抑郁症患者自居，来寻求解决方法。但您真的是抑郁症吗？这个问题值得考量。那么我们一步一步来解决您的问题。
抑郁发作的“三面大旗”:核心症状、心理症状以及躯体症状
如果您存在上述核心症状中的两个及其他症状里的两个且持续2周以上，那您需要注意了，建议到专科医院进行进一步评估。
真的确诊抑郁了怎么办？
如果你正在面对抑郁症的困扰，请勇敢点，将你对疾病的“仇恨”转化为动力，并做改变。屏幕对面受抑郁症困扰患者，坚强起来，是时候该站起来击败“它”了！记住，你永远比你想象的要强大。@头条健康联盟 @头条号
抑郁症是人带有压力的思维活动频繁导致的结果，根本性的解决是去压去敏感性。而实现的方法不是药物，也不是解释建议，而是看到希望感受到安全的氛围下你的自我探索。具体可以参阅我关于抑郁的文章及回答，祝福您早日回归自我意志💪🌷
谢谢邀请！我是精神科医生，我来说一说这个问题。
首先，我想问一下你的这个抑郁症，社交恐惧症是自己判定的还是医院诊断的？很有必要，两者差别很大。如果是你自己判定的，那估计可能主要是社交恐惧症问题，解决了这个问题抑郁也就迎刃而解了。但如果是医院确诊的抑郁症加社交恐惧，可能问题要严重的多，起码治疗起来会难得多。
社交恐惧主要是在从事或者将要从事社交活动的时候感到无法控制的紧张、焦虑，从而选择逃避。这样的问题可以通过药物和心理治疗相结合的方法治疗。心理治疗主要选择系统脱敏疗法，可以在自己能承受的极限范围内逐渐递增式的增加社交活动，等自己适应了上一个强度的社交再开展下一个强度的社交，这样逐渐帮助患者恢复正常的社交活动。药物选择可以在 感到无法忍受的情况下选择一种SSRI类药物改善焦虑情绪，但不建议长时间应用。
最后说一下不是患者本身不愿意接触外界，不愿意上班，而是疾病让患者感到上述消极想法，如果完全依从了疾病本身，就等于自己放弃了治疗的机会，对于一个不想治疗的心理疾病患者，任何精神科和心理科的医生都是无能为力的。
希望能对你有帮助，有需要可以私信，我会一一回复的。
坚信抑郁症是超级聪明的人，才有资格得的病
首先，
不要觉得得了抑郁症是件非常不堪的事情，
为什么我将它放在首位提下来？抑郁症患者最大的阻碍是觉得有心理问题、严重心理问题是自己无能的表现，这样的想法是击垮抑郁者最重的锤子。
抑郁症的根源是思维超级活跃者、太勤于思考、忘我的思考、不会自我保护的思考，而出现的思路无法通畅、无法流畅、受阻、截断等一系列非常痛苦感受的产物。
抑郁者思维超级活跃、思维速度过快、思维内容过于复杂而消耗大量的心理能量，却无法、不会及时补给、不会自给自足，而心理透支、心力不足。
抑郁者似老虎，普通人似猫，老虎放在猫笼里喂养，老虎一定倍感委屈、倍受伤害。
抑郁者感性、理性都非常强大，感性与理性长期处于势不两立的状态，感性与理性都无法理解对方，却都希望对方听从自己的命令，感性与理性屡战屡败、屡败屡战都遍体鳞伤、伤痕累累。将心力消耗殆尽。
抑郁者不是不自强，是太要强，是自己无法放下，本该放在的东西。
抑郁者不是不勤劳，是太勤奋，只是思维模式需要调整、更新、升级。
抑郁者脑袋里的内容太丰富，一旦被整理、***被利用，潜力无限，正因为如此抑郁者自己太清楚自己的内容丰富，所以没有、无法放弃。
